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「つる」とは、足や手などの筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態をいいます。 筋肉は 縮めろ と 緩めろ という脳からの指令を受けてバランスよく動かさ 足がつるメカニズムの詳細はまだよくわかっていないようですが、考えられている主な原因として以下のようなことが挙げられます。 思い当たる人は要注意！ 激しい運動などによる筋肉疲労（若い世代に多い） ジョギングやゴルフなど、汗をかく運動に足がつって治らないです。助けてください(泣)足がつって治ら 足がつって治らないです。 助けてください(泣) 足がつって治らないです。 足の指なんですが伸ばしておさめようとして おさまるんですがまたすぐに、つりはじめます。 つる癖？ 手足の指がつる原因と治し方 頻繁につるのは病気 対処法は 季節お役立ち情報局 足の指がつる 治らない